NINGUÉM SEGURA UMA MULHER QUE SE SENTE APOIADA

Sentir-se apoiada faz toda a diferença para dar mais um passo, seguir adiante com suas ideias e projetos.

“Na vida seria muito útil termos um treinador que reafirmasse nosso potencial.”

Foi com a leitura dessa frase do livro Deixe a Peteca Cair de Tiffany Dufu que aprofundei minha reflexão sobre a importância, especialmente para as mulheres, de se sentirem verdadeiramente apoiadas. Escutamos com frequência que precisamos desenvolver nosso potencial, mas se ao longo da vida nos deparamos com pessoas de atitudes e comportamentos que nos fazem duvidar da nossa capacidade de realização, nos sentiremos fracas e incapazes para executá-las.

Longe de querer trazer um discurso romantizado ou ingênuo sobre a necessidade que todos nós temos – homens e mulheres, de receber apoio, tratada por muitos como vício, te convido a pensar nos momentos em que se sentir apoiada fez toda a diferença para dar mais um passo, seguir adiante com suas ideias e projetos.

Desenvolvemos nossas capacidades internas, mas é através de momentos de validação e apoio externos que fortalecemos nossa percepção pessoal sobre essas capacidades. Você tem dúvida disso? Eu acredito que esses momentos são necessários e fundamentais para nos fazer confiar mais em nós mesmos, em nossas habilidades assim como também aceitar nossas vulnerabilidades.

O discurso do “confie em você”, “vai lá e faz” pode ser tóxico e trazer uma percepção fantasiosa. Ou seja, de que é possível conquistar metas e objetivos sem nenhum apoio ou incentivo, seja ele material ou emocional. Se fosse assim, qual seria a utilidade de tantas iniciativas de grupos de mentoria, grupos de mastermind, redes de apoio, etc.?  Acredito que fica mais leve reconhecer que a todo momento precisamos nos apoiar e nos sentirmos apoiadas.

“Quando nosso comportamento recebe mais reforço negativo do que afirmativo nos sentimos fracas e desvalorizadas”, sentencia Dufu no livro. Segundo ela, um dos maiores benefícios da afirmação – em momentos bons ou ruins – é que ela simplesmente diz ao indivíduo “Eu vejo você e reconheço seu valor”.

Um exemplo concreto da necessidade de apoio é no enfrentamento à violência doméstica. O tema ganhou destaque e relevância no país por conta da luta dos movimentos de mulheres e o Estado, com isso, foi obrigado a dar respostas. Entrou em campo com a Lei Maria da Penha justamente para conferir às mulheres um apoio necessário para sair de relacionamentos abusivos. 

A lei, que no último dia 07 de agosto completou 15 anos, trouxe mais visibilidade para as situações de violência, que até então eram consideradas “normais”, resultado de uma sociedade construída dentro do padrão da sobrecarga de culpa e responsabilidade da mulher.

Ainda assim, a existência da Lei não garante às mulheres a sensação de que estejam totalmente protegidas e apoiadas. Existe um outro tipo de apoio que também é fundamental para construir esse sentimento. Aquele vindo de pessoas mais próximas, de convívio mais frequente que podem ser da família, de amigos, de outras mulheres.

Como é para você se sentir apoiada por pessoas que estão próximas?

Culturalmente, somos mais acostumadas a dar do que a receber apoio. Aceitamos uma sobrecarga de atividades, compromissos, tarefas e responsabilidades vindas de demandas externas. Com isso, temos dificuldade em nos reconhecer como merecedoras de ajuda, conquistas e realizações. Quando recebemos, logo nos colocamos em dívida de retribuição. Estamos sempre em dívida com alguém – mais sobrecarga e cobrança interna.

Guardamos numa gaveta nossos sonhos para estarmos sempre disponíveis para os outros. Afinal, essa é a “natureza da mulher” – o cuidado, a disponibilidade, o apoio. Será mesmo?

Ao recuperar suas forças e reconhecer suas capacidades, a mulher consegue desengavetar seus sonhos para realizar tudo que quiser. Quando uma mulher se sente vista, reconhecida e apoiada ganha em autoconfiança e apura a percepção de seu próprio valor pessoal para seguir em busca da sua realização.

Diante disso, tenho acreditado cada vez mais que ninguém segura uma mulher que se sente apoiada. Você concorda comigo? Deixe seu comentário abaixo.

Referência: Livro Deixe a Peteca Cair – Tiffany Dufu